推拿，亦称按摩，古称按跷。《黄帝内经素问》和《黄帝内经灵枢》关于按摩的论述，散见于多篇，兹摘录几条：

《素问离合真邪论》：帝曰：不足者补之奈何？岐伯曰：必先扪而循之，切而散之，推而按之，弹而怒之，抓而下之，通而取之，外引其门，以闭其神……

《素问举痛论》：寒气客于经脉之中，与炅气相薄则脉满，满则痛而不可按也，寒气稽留，炅气从上，则脉充大而血气乱，故痛甚不可按也。寒气客于肠胃之间，膜原之下，血不得散，小络急引故痛，按之则血气散，故按之痛止。寒气客于侠脊之脉，则深按之不能及，故按之无益也。寒气客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛。按之则热气至，热气至则痛止矣。

《素问异法方宜论》：中央者，其地平以湿，……故其病多痿厥寒热，其治宜导引按跷。

《灵枢九针》：形数惊恐，筋脉不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。

马王堆导引图

古法养生就方式而言，按调理层次来分，排名是有先后的：首推导引（气功），其次乔摩按跷（经络按摩）、砭石、针、灸、炳、汤药。可以看出，汤药是排在最后的。

@排名第一的是气功导引，代表人物有郭高一，陈俊韦（台湾），刘承平，釋得振

@排名第二的是乔摩按跷。代表人物湛华强，瀚一

@排名第三是砭石疗法，这一调理方式人才济济，文生老师是领军者，筋磁疗法，拨筋调理和深层理筋都是砭石疗法的变种。

@排名第四是艾灸，古人代表人是李时珍，现代就不胜枚举

@排名第五是针灸，针灸来说，各家所长，南北流派众多，贺普仁算是其中佼佼者。

@排名第六是炳，就是火针。现在人多不用，主要针对瘀症及各种疼痛

@排名第七的才是汤药。施今墨，倪海厦，刘力红，各个门派，温病伤寒，大师云集

至于现在中医院的医师大夫们，我不做评论。

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